2009.01.07 水曜日

みなさま、あけましておめでとうございます。
という今日はもう1月7日、七草がゆの日になってしまいました。

 

12月はブログ更新もままならず、忙しい日々を過ごし、年末には風邪をひきこんでしまいました。

 

気管支が弱いので日頃から風邪には気をつけているのですが、一端ひいてしまうとやっかいです。

アレルギー気管支炎になって咳が止まらなくなり、3ヶ月は続くのがいつものこと。
「咳が近づいてくると来たのがわかる」と言われてしまいます。

 

疲れをため込まないよう、よく寝て、よく食べストレスをためない。
それが一番。

 

年始に今年実行する100の目標をノートに書き出す。
そう言っていた友人をお手本に、今宵は七草がゆでお腹をいたわり100の目標を描いてみます。

 

100の目標、あなたも今宵描いてみませんか。